119,00

Je geniet van het leven, je spreekt af met vrienden, onder het genot van een heerlijk hapje en drankje. Tegelijkertijd wil je je ook fit en gezond blijven voelen. Dit kan door af en toe een balansdag in te plannen. Een dag waarop je wat minder calorieën tot je neemt en juist wat extra vitamines, mineralen en antioxidanten.  Zo zorg je goed voor jouw lijf!

Categorie:

Beschrijving

Je geniet van het leven, je spreekt af met vrienden, onder het genot van een heerlijk hapje en drankje. Tegelijkertijd wil je je ook fit en gezond blijven voelen. Dit kan door af en toe een balansdag in te plannen. Een dag waarop je wat minder calorieën tot je neemt en juist wat extra vitamines, mineralen en antioxidanten.  Zo zorg je goed voor jouw lijf!

Hoe werkt het?

Om jouw balansdag extra krachtig en gemakkelijk te maken hebben we het volgende pakket voor je:

  • de avond voor je balansdag niets meer eten vanaf 19.00 uur
  • ‘s ochtends drink je een groot glas lauw warm water, evt met wat citroen.
  • daarna kun je thee (of koffie)  drinken
  • om 10.00 uur drink je je 1e juice, wanneer dit niet lukt start je eerder met deze juice
  • om 12.00 uur maak je een soepje warm en drink je daarbij nog een juice
  • om 14.00 uur drink je een juice
  • om 16.00 uur drink je een juice
  • ‘s avonds eet je gewoon een (lichte) maaltijd
  • Je tussendoortjes op de hele dag zijn groenten en fruit
  • Je ontvangt per mail een receptenboek met heel veel gezonde ontbijt-, luch-, en diner recepten ter inspiratie!

Wil je liever een intensievere kuur? Kies dan voor onze 9- of 11- daagse bio detox kuur.

Waarom is dit zo goed voor je?

Je lichaam krijgt normaliter de energie uit de verbranding van koolhydraten, zoals ze aanwezig zijn in bijvoorbeeld brood en dergelijke. Door langer dan een uur of 10-12 niet te eten, raakt deze energiebron op. Het lichaam schakelt dan over op de volgende bron van energie; Vetverbranding. Hierdoor voel je je energieker en fitter dan ooit. Ook in combinatie met sport is dit erg goed merkbaar. Een balansdag sluit aan bij de gedachte van intermittent fasting. Door een balansdag 1 a 2 keer per week te herhalen, leert je lichaam steeds beter hier op te reageren en worden de effecten sterker merkbaar.

Dé voordelen van een balansdag

  • gewicht verliezen
  • geen opgeblazen gevoel meer
  • betere spijsvertering
  • meer energie
  • stralende huid
  • minder last van infecties
  • lagere bloeddruk
  • betere concentratie
  • versterkt je immuunsysteem

Daarnaast is een balansdag makkelijk vol te houden! En heel makkelijk te plannen, doordat je onze sappen en soepen in je vriezer bewaart .

Voor wie is de balansdag?

De balansdag is voor iedereen gezond, niet alleen voor de mensen die gewicht willen verliezen, maar ook voor iedereen die met een gezond lijf bezig is.

Heb je zelf diabetes twee, raadpleeg dan eerst je arts.

Al onze producten; groentesappen en soepen worden door onszelf gemaakt en zijn biologisch. Uiteraard lactose- en glutenvrij en natuurlijk vegan.

Vegan is niet onze Health bouillon en de juice Beauty Drink met collageen. Wil je graag alles vegan, zet dit dan bij opmerkingen of stuur ons een mailtje en wij zullen zorgen voor een compleet vegan pakket!

Start vandaag nog!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Balansdag box” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

partner-logo01
pinnen-ja-graag-wit
wellnessacademie-75
huidprofessional-wit
beautybank-wit-75
baw2020_logos_newcomer